小心! 常滑iPad 影響孩童肌肉骨骼發育
澳洲一項研究指出,幼童太常使用iPad等等的觸控式裝置,會影響肌肉與骨骼的發育,這也是全球第一個,針對孩童使用螢幕時間,會如何影響生理發展的研究。
這項由澳洲科廷大學(Curtin University)物理治療系專家進行的研究,追蹤幼童出生後到5歲期間使用螢幕的習慣。其中一項實驗針對10名3至4歲的幼童,分別讓他們玩玩具、看電視及玩iPad。結果發現,玩玩具的幼兒活動手臂的時間,是玩iPad幼兒的6倍,也是看電視幼兒的3倍;玩玩具的幼兒活動到全身的時間,則是玩iPad幼兒的2倍、看電視幼兒的3倍。
帶領研究的學者史崔克(Leon Straker)說,使用觸控式裝置可能影響幼兒的肌肉與骨骼發育,原因有二:一是孩童坐著的時間會更多,到處跑、跳、玩耍接受刺激的機會則減少,而這些都是讓肌肉與骨骼強壯的必要條件;另一原因是,孩童頸部姿勢不良的時間變長,頸部疼痛的風險因而增加。
不過研究也顯示,觸控式裝置可以用多種不同的姿勢使用,又比電視好一點。史崔克建議幼兒每次看螢幕少於15分鐘,1天總計最好不要超過1小時。(圖片翻自:fanpiece.com)
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