上班族注意囉，如果常時間坐在電腦前，根據國家衛生研究院研究發現，每天坐著超過七小時的人，罹白內障風險，比每天坐不到三小時的人高出兩成，主要就是因為太常盯著電腦看，而3C產品瑩幕釋出的熱能會將眼睛的水晶體煮熟變的混濁，這也讓國人罹患白內障的年齡層，越來越低，提早報到。 看完電腦看手機，看完手機完平版，這樣一天到晚盯著這些3C產品看，不只會跟身邊的人變的疏離，恐怕白內障也會找上你。過去白內障算是老年病，但現在白內障三四十歲的青壯年，同樣有可能罹患。根據國家衛生研究院研究更發現，每天坐著超過七小時的人，罹白內障風險，比每天坐不到三小時的人高出兩成。這當然跟坐著沒有關係，是因為坐在室內盯著螢幕看停，這3C產品幕釋出的熱能，可是會慢慢的把你的水晶體煮熟變的混濁，變成白內障。 不想要年紀輕輕，就再也看不見美景，那就別再過度使用眼睛，適時的放鬆休息，才能讓你的雙眸健康美麗。