夜貓族注意，晚睡會影響性能力。一名壯年男子，工作常常熬夜加班，導致有不舉的狀況，醫師暨說，男性熬夜，會導致泌乳激素增加，引起不舉、沒有性慾；而女性熬夜，也會導致內分泌失調，經期混亂，也可能罹患乳癌。 　 　夜貓族要特別注意，長時間熬夜可能會出現性功能障礙，就有一名正值壯年的男子，因為工作常常加班，竟然出現房事上的困擾，趕緊求助醫師，抽血後發現，原來是熬夜造成身體分泌過多的女性賀爾蒙「泌乳素」在作怪。 　　打電動玩到三更半夜，或是上班得要加班，得經常熬夜夜貓族的男性朋友，熬夜卻也讓性功能障礙息息相關。求診中的病患，是一位正值壯年的男子，因為從事媒體業，作息不正常，需要熬夜，身體內就會分泌出一種女性賀爾蒙「泌乳素」。高風險的職業像是科技業，上班時間不固定的，醫療業人民保姆「警察」，都可能會因為長時間熬夜，又壓力大，可能間接造成房事不美滿。 　　多吃含有蛋白質的海鮮，像是螃蟹、蛤蠣，山藥、韭菜也有幫助，多運動、少熬夜，也能恢復往日雄風。