今天是24節氣的立冬，代表冬天已經要開始了。台灣人立冬的時候都會開始吃補，俗語說：「立冬補冬，補嘴空。」所以這個時候吃補，也可以慰勞自己一年來的辛苦工作，吃一些麻油雞酒等的東西來補元氣。另外，聽說立冬農作物收成的時候，無論是雞或者是鳥，一樣有穀子可以吃，他們的叫聲就會特別響亮囉。所以觀眾朋友不要忘記今天可以要吃一點補，讓我們的元氣十足喔。 　　介紹完立冬的俗諺以後，現在來看外口的天氣狀況。今天因為吹東北風，桃園以北到東部地區的雲量較多，基隆北海岸與宜蘭有時候局部地區會落雨，而且到了今晚落雨的情形就會較明顯一些。另外今天沿海的風浪較大，有時候也會出現強陣風。中南部的天氣變化不大，不過南部山區中午過後因為有熱對流的產生，可能會有一點零星雨。 　　我們來看地面圖上，大陸的這個冷高壓頭前的東北風，將會對台灣帶來較涼的空氣，因為這個高壓較偏北，冷空氣的量沒那麼多，所以今天北部的天氣感覺涼爽舒適，大約19-26度，南部沒受影響，不過要注意早晚較涼，日夜溫差較大。這個東北風會影響到下周，不過周日開始到下周二的水氣較多，到時候北部與東部落雨的機會就會提高，請大家要注意天氣的變化。 　　休假日可以安排去中南部，北部與東部的雲量較多，有時候局部地區會落一點雨，天氣感覺較涼，中南部天氣很好，不過山上的溫度會較低，若是要去山上賞楓葉的朋友，記得要添加一件外套。 　　提醒：今天北部偏涼，中南部早晚較涼，日夜溫差較大。桃園以北到宜蘭、花蓮雲量較多，有時候會有一點雨，今晚下雨的情形會較明顯。東北季風較強，沿海地區及外島有機會出現8-9級的強陣風，去海邊玩要注意安全。