你快樂嗎? 空氣差恐罹患憂鬱症
長期吸到不好的空氣,可能會造成過敏與氣喘的狀況,嚴重甚至會造成憂鬱症。醫師講,室外的空氣不好可以戴口罩,若是家裡的空氣不好,可以用空氣清淨機或者是努力打掃,就可以維持較好的空氣品質,也較不會過敏。
噴嚏打個不停,擤鼻涕擤到鼻子破皮,嚴重過敏到連黑眼圈都出現,或是常常皮膚癢的症狀,這些可能都是髒空氣在作怪。天空灰濛濛,台北101大樓都快看不見,這樣的空氣品質,裡頭汙染源這種叫做PM2.5的懸浮微粒,影響人體健康最劇烈,還會出現過敏情況,甚至是引發憂鬱症心臟病。
在戶外可以戴上口罩自保,不讓髒空氣直接吸入口鼻中,在家也能這樣做,改善家中環境,也能達到很好的效果,可別忽略髒空氣對健康帶來的潛在危機。
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