最近天氣變冷溫差大，很多人會覺得手腳不靈活，膝蓋卡卡痛痛的，到醫院才發現是罹患了關節炎。醫生表示，求診患者有年輕化的趨勢，尤其女性常穿高跟鞋，也容易造成關節炎。 　　抬腿、蹲下，還可以即興來一段拳擊動作，64歲的彭先生，身體看起來和20歲的小夥子一樣強壯，很難想像半年前的他，兩腳都腫脹、變形，差點不能走路，很多人認為，退化性關節炎是老年人的疾病，但其實青壯年也不能輕忽。 　　提醒民眾，要避免過度使用膝蓋，像是頻繁的上、下樓梯，或是做蹲下的姿勢。女性朋友更要注意，不要長期穿高跟鞋。對於已經得到退化性關節炎的患者，目前醫界已經有新的微創療法，效果佳恢復時間快，對於深受關節炎所苦的患者來說，或許是不錯的選擇。