台灣失智症協會公佈，台灣每年大約有一萬人，罹患失智症，不過國外一項最新研究發現，老人家如果每天喝總熱量約150大卡的可可，可以有助於認知功能，避免失智。因為，可可中的類黃酮，可以提升腦部的血流量，讓思緒更靈活。 　　影片的老爸爸，因為罹患失智症，連自己的兒子都不認得了，不過失智症有辦法避免嗎？國外最新一期的神經學期刊研究指出，吃可可或許能改善認知功能，研究人員，讓有高血壓或糖尿病，但心智功能正常的老人家，每天食用，總熱量大約150大卡的可可，測試一個月後，發現老人家的腦血流增加，認知測試的速度也變快，可見對於有心血管疾病風險的老人，可可或許有助於預防失智症。 　　原來可可中富含類黃酮，它具有抗氧化，保護心血管，和幫助認知功能的效果，可以讓腦血流的含氧量提高，而之前有研究就發現，類黃酮可以降血壓，因此可能可以改善中風等等腦血管疾病，不過吃可可也要適可而止，如果吃太多攝取過多糖分，恐怕會造成肥胖等問題，也建議，要維持大腦健康最簡單的方法，就是多運動。