下周四就是七夕情人節了，不過吃大餐，小心變胖，而國健局特別找來六家業者，推出佳餚，不過少油少鹽、熱量比較低，包括把玉米濃湯改為健康蔬菜湯，還有，米飯全用糙米，讓您享用美食也不用擔心發胖。 　　一把一把青菜往鍋裡丟，情人節要情人吃大餐健康不肥胖，國健局特別推薦全台各地特殊情人料理，像是在南投選用在地新鮮食材，青菜現摘現煮全用有機一鍋熱量只有300卡；往南走嘉義有鮮嫩紅酒牛肉少油少鹽，情人節一人一半感情不散熱量582卡；台南更推出精緻好吃的情人套餐，百香果涼瓜苦瓜和泡菜，象徵愛情的酸甜苦辣熱量只有116卡；宜蘭推出的健康什錦飯用糙米加上青菜四季豆，玉米山葵甜椒等等五顏六色好吃又好看。 　　少油少鹽，就是要情人情人節可以甜蜜吃大餐健康不發胖。