很多產婦剛生完小孩，在坐月子時都會被長輩叮嚀不可以洗頭，還有一定要喝米酒水、吃麻油雞，甚至還說寶寶的腳底不能按摩，但醫師說這些都是老一輩的迷思，產婦可以洗頭、可以喝水，小嬰兒可以按摩、連游泳也沒問題。 　　這個小BABY才兩個月大，就被護士阿姨套上游泳圈，泡在水裡小朋友看起來很享受，不過阿公阿嬤，看到這個畫面肯定擔心死了。但其實小BABY游泳對發育非常好，只是很多老人家，還不能接受這樣的觀念，甚至有人說，寶寶的腳底不能按摩，否則長大後會不敢過橋，幫寶寶按摩可以降低寶寶的焦慮感，還能增進親子關係。 　　不過老一輩人對坐月子的禁忌，讓很多媽媽們相當困擾，像是一個月不能洗頭誰受得了，只要把頭髮吹乾注意保暖，就不用擔心受風寒，還有產婦不敢喝開水，只喝米酒水跟吃麻油雞，專家說其實在產後第一週，飲食應該以清淡為主，在第二週之後，才開始服用中藥材，來協助乳汁分泌，如果天天吃麻油雞進補，恐怕產婦坐完月子，也肥了肚子。