愛穿高跟鞋的女生，一定有這樣的經驗。剛買的新鞋穿出門，沒多久就會開始磨腳，真的是活受罪。英國調查發現，女生穿新高跟鞋後，平均第34分鐘就會開始腳痛，一年裡因為穿高跟鞋腳痛的次數，至少有六次，不過卻有兩成的女生，為了愛美會忍痛，醫師建議，新鞋最好不要穿超過20分鐘，以免受傷。 　　漂亮的新鞋買回來，忍不住要穿出門給朋友愛現一下，但可能穿去上班還沒走到公司，腳就痛到想換掉鞋子，根據調查，女生穿上新鞋後的第34分鐘，就會開始腳痛，復健科醫師陳盈蒔，嚴重到抽筋腰痛，不只這樣，很多女生的腳後跟褲管拉起來，腳跟一抬上來，圓圓的疤就是被新鞋的皮革磨受傷的，因為鞋子不合腳型，腳後跟與鞋子的皮磨擦留下傷疤。 　　而且這項調查發現，女生的鞋櫃裡，滿滿的鞋子，可能有一半都是沒穿過或只穿過一次，甚至有五分之一就是因為穿了一次不舒服而放棄穿它。醫生建議，買鞋子的時間很重要，上午買的鞋子到下午可能就會穿不進去，因為一整天站立的關係，下午的腳通常會比較腫，新鞋第一次穿，穿20分鐘剛剛好，不合腳再用撐鞋器撐開鞋子太緊的地方，不然買那麼多新鞋又不穿，不是傷腳就是傷了你的荷包。