運動真的能夠讓人常保健康！新竹一位郭阿公高齡９５歲，不但身體健康，還能跑１０公里馬拉松，跑完全程只花１小時１８分，比年輕人體力還要好。大家都跑馬拉松，不過這位不是第一名、掌聲卻最多，因為這位老先生今年高齡９５歲，身分證上民國５年出生一點都不假，１０公里的路程，１小時１８分一個人跑完全程，１５０個人中跑第９１名，比很多年輕人都還要厲害。 　　這位人瑞郭阿公這麼有活力，到底是怎麼做到的？健康的生活、健康的飲食，運動果然是長壽的不二法門，讓郭阿公體力就是特別好，變成大家的偶像，都衝上前要跟他合照，而且１０幾度的低溫他也完全不怕，一件襯衫加背心、完全不發抖，有沒有這麼勇健啊？郭阿公兒子也說，爸爸真的是不怕冷，郭阿公身體健康、天天運動，現在五代同堂住一起，他說要繼續活個幾十年，希望六代同堂、身體健康。