除了甩手功，上午還有一群熱愛傳統武術的朋友們，舉行了長洪拳武術大會。有七十多歲的老先生打了一套虎虎生風的拳法，也有小朋友純熟的打了一套連步拳，更有外國朋友一起來表演拳法，可以說是一場真正的武林大會。