英國111歲人瑞曝長壽祕訣:凡事都得適度
目前全球最高齡的男性,是一名英國人,現年111歲。
這名最高齡男性人瑞,名叫「提尼斯伍德」,他現在住在一家養老院,大部分日常生活能夠自理,還會每天收聽新聞、理財記帳等等。他表示能活這麼久,並非特別忌口不吃某些食物,每個禮拜五,他還是會吃炸魚薯條,滿足口腹之慾。他還建議凡事都得適度,包括吃喝、走路;要是什麼事做太過度,最終受苦的還是自己。
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