新冠病毒疫情燒不停，許多國家再度收緊防疫政策，民眾也對疫情感到無奈又疲憊。荷蘭最近就興起不少釋放壓力的活動。像是透過砸毀上面寫著「新冠病毒」字樣的汽車，釋放在長達兩年多疫情期間，累積的焦慮和憤怒，或是到海灘上大喊，藉由聲音舒壓。

兩個戴著護目鏡的彪形大漢，手裡拿大錘子，不停朝車子用力砸下，車窗玻璃全被兩人打碎，車體也被打到變型，酒吧經營者說：「史蒂文&布萊恩，這些日子沒辦法做生意，因為全部的店家都關了，我們沒辦法工作，因為我們經營的酒吧也關門，所以我們決定來砸車抒發壓力。」

新冠疫情在全球延燒多時，為了防堵疫情，許多國家都祭出嚴格的防疫措施，荷蘭也不例外，不過長期無法恢復正常生活，讓不少人身心俱疲，因此有業者提出"砸車"計畫，只要付點錢就可以來"砸車"，抒發一下疫情發生以來，累積的憤怒跟阻喪，這對荷蘭雙胞胎兄弟，"砸車計畫"創辦人博許曾說：「我們讓客人用噴漆在車身寫出近況，然後他們砸毀這些字眼。」

發洩鬱悶心情，除了動手還可以動口，海牙南部一名聲樂老師，則是組織一個名叫"在海邊尖叫"的計畫，引導民眾大吼大叫排解心情，客戶說：「你只需要尖叫，沒有人會聽見你，你只需要全然放開，不需要思考其他事情。」新冠病毒疫情燒不停，荷蘭也收緊防疫措施，關閉所有非必要商店及娛樂場所，為了排解壞心情，民眾也開始用各種創意方式，努力為情緒尋找新出口。