近來許多地方經常突然出現豪大雨等極端天氣型態，因此去戶外活動行前準備功課要作足了，半路上也要眼觀四面耳聽八方，注意環境的變化。美國猶他州一支野外健行隊，在渡溪的時候突然遇到水勢暴漲。包括伸手救援的人和等待被救的人，都被激流沖到無法立足，險象環生。幸好，最後都順利獲救。

美國猶他州國家公園出現驚險一瞬的鏡頭，一名男子試圖營救同行女隊友，想不到連他自己都失去平衡滑落水中，另一名健行者也試圖脫困，但因河床高低不平，他屢次跌入水中。拍攝這段影片的女遊客說，她千鈞一髮之際及時上岸，女遊客說：「一兩分鐘前我們剛上岸(躲過一劫)，我的天哪幾分鐘前，河床水勢還未如此湍急。」幸好落水的人，漂流到水勢比較平緩的地方，都一一獲救上岸。由於山區海邊天氣型態說變就變，不是在地人常難以掌握。因此去戶外活動要隨時留意天氣變化。