想到啦啦隊，大部分都會想到年輕少女在操場上勁歌熱舞，不過在美國亞利桑那州有一群老太太，人老但心絕對不老，她們組了一個啦啦隊，而且很認真，每個禮拜固定練習，像是劈腿一字馬，人類金字塔，這些都難不倒她們，如此勵志的故事，也被好萊塢搬上大銀幕。 這些穿著啦啦隊服的成員都是上了年紀的阿嬤，但可不要因為她們的年齡而輕敵，一字馬金字塔都難不倒她們。這個社團1979年成立，年齡從55歲到88歲都有，近40年來，一直都有新成員加入，每個禮拜要練習兩次，每年有超過50場的演出，太陽城啦啦隊成員表示：「當我們跳舞時，根本忘了我們幾歲，沒有任何疼痛，就好像我們又回到了20歲。」如此勵志的故事現在也被拍成電影，人生走到了下半場就算白髮婆娑，依然可以活出精彩，年齡只是一個數字心態年輕才是最重要的。