美國加州一對夫妻、36歲的里卡多（Akahi Ricardo）與34歲的妻子卡斯黛羅（Camila Castello），從2008年至今，一個禮拜只進食3至4次，而且吃的都是蔬菜、水果。他們相信，人類僅吸取“宇宙能量”、只靠空氣就能存活。 據《每日郵報》報導，夫妻倆是在2008年經朋友介紹，開始接觸「不進食主義」，從初期改吃素食，到後來一周只吃3至4次，最後進入21天不進食的階段，此過程已經長達9年。神奇的是，他們表示即使吃那麼少，一點都不會感到飢餓。據悉，夫妻倆人進入21天不進食的終極階段後，頭7天只靠「呼吸」存活，不吃任何的食物，接下來的14天，則只喝果汁和水。里卡多表示，這過程正是證明了，人類其實只靠吸收空氣、宇宙能量就能存活。 至於卡斯黛羅，在奉行「不進食主義」的過程中懷孕，期間長達9個月的孕期，總共只進食了5次的固體食物，而且都在聚會、社交場合等迫不得已的情況下。而當她去產檢時，醫生並沒有發現胎兒有營養不良的症狀，一切都是很健康且正常，最後也順利生下健康的男嬰。卡斯黛羅說「我們進食並不是因為我們感到飢餓，我們已經想不起來，飢餓的感覺是怎麼樣」。夫妻倆也表示「不進食，不僅有助於維持健康和體重，也省下許多錢，讓他們能夠經常四處旅行、環遊世界」。不過，他們並沒有強迫孩子一起不進食，孩子們依然可以吃愛吃的食物。(圖片來源／每日郵報)