現代人健身意識提高，不少人都會上健身房運動，保持完美體態。南韓一名女教練Ray Yang，平常靠瑜珈、做重量訓練，以及爬山來維持好身材。她常在IG上分享自己運動的畫面，吸引超過12萬粉絲追蹤。 Ray Yang2007年參與釜山小姐選美比賽，2015年更參加世界健美大賽一舉奪得「體育模特兒」與「比基尼小姐」雙料冠軍，名氣也因此打開進入演藝圈。曾參與韓劇《舉重妖精金福珠》演出，飾演體操部的教練，大秀結實身材令人印象深刻。她也常在IG上曬出健身美照，不吝嗇分享好身材。(圖片來源／ig)

노력하자!! #crossfit #pullup 에 좌절하고 자극받음

레이양（@ray__yang）分享的貼文 於 2017 年 3月 月 5 11:17上午 PST 張貼

팔,어깨,허벅지 탈탈~~털림 #squat #snatch #crossfit #cfgn

레이양（@ray__yang）分享的貼文 於 2017 年 2月 月 22 2:39上午 PST 張貼