軍人通常都要接受嚴格的體能訓練，但在北韓軍人要接受的訓練，更是艱苦。最近在網路上流傳一段北韓的宣傳影片，影片中的軍人不但要能夠胸口碎大石，還要挨的住棍棒亂打，藉此展現強悍一面。 棒棍亂打、胸口碎石，領導人金正恩前來視察，眾家好漢莫不卯足全力，展現出北韓軍人的強健體魄，不過在北韓當軍人，要接受的訓練，恐怕比起其他國家要來的艱難許多，除了一般的拳腳功夫和搏擊技術，還得練成武術中最上乘的金鐘罩、鐵布衫，十八般武藝得樣樣精通，簡直比葉問、李小龍還厲害。 這段北韓軍人接受體能訓練的宣傳片，最近在網路上瘋狂流傳，許多人在看了影片後，對這些訓練項目，都感到不可思議，部份外國媒體甚至以瘋狂形容這樣的訓練，但更多人質疑影片造假，且不論影片真實性為何，咱們一般人別輕易嚐試，免得健身不成反傷身。