很多人都喜歡買手搖飲料來喝，但含糖量過高的飲料，會對身體造成什麼樣的影響你知道嗎？外國有一名熱愛喝飲料的女子，日前和朋友打賭30天不喝飲料，結果一個月過去，她的臉上就出現驚人的變化！ 這名女子在社群平台「imgur」上PO文指出，自己相當熱愛喝含糖飲料，甚至把飲料當作水來喝。但一個月前，她和朋友打賭，將挑戰30天不喝飲料；雖然一開始相當難受，甚至出現頭痛症狀，但過了一星期，她也漸漸習慣、直到撐過30天，她發現自己竟然「變美了」！她把一個月前與一個月後的自拍照做對比，發現之前明顯的眼袋、黑眼圈、痘痘都消失了，皮膚跟氣色也變超好、體重也下降，另外更省下了不少買飲料的錢。 她開心表示，這一個月來，她只有戒掉含糖飲料，其他飲食習慣並沒有改變，沒想到就有這麼驚人的效果。而這次的經驗，也讓她確信，生活飲食習慣，真的能潛移默化改變許多事。不少網友看後也驚呼「太神了吧」、「確定沒修圖？！」、「我也要！」。(圖片來源／翻攝imgur）