美國海豹部隊被公認為世界上最強特種部隊之一，在美國有個節目專門以此設計關卡，今年有一個小女生是歷年來年紀最小的才九歲，她花了將近一年的時間，訓練自己，但參加的原因，竟然是因為她在學校被霸凌。 美國海豹成員透過地獄般的訓練，打造出他們過人的體魄，這幾年有越來越多人想要挑戰海豹部隊一樣的訓練，在美國就有海豹突擊隊小時挑戰賽，整個比賽過程參賽者必須要跑上57公里，通過25個障礙物，還要游泳至少8千公尺，挑戰自我極限，今年還出現一名很特別的選手，她的名字叫蜜拉，蜜拉不喊累更不流淚，她在場上的毅力，連大人都自嘆不如；蜜拉今年才九歲，體重還不到25公斤，為了參加這場比賽，她訓練將近一年，每個禮拜五天、一天三小時，風雨無阻。 蜜拉原本並不是這樣熱愛運動的女生，他說，因為在學校被霸凌被嘲笑，蜜拉決定鍛鍊自己，靠運動找回自信心，很快的霸凌停止了，因為不只體型，蜜拉整個氣質都變了。蜜拉認為，她的改變顯示出只要有心沒有什麼不可能，她希望能夠激勵其他人，如果被霸凌要懂得保護自己，她也希望透過她的例子，能夠讓大眾更關心校園霸凌，運動多一點霸凌少一點。