全球過胖人口激增 40年多1倍!

英國最新研究指出,全球肥胖問題嚴重,每八人、就有一個胖子,40年來整整高出一倍,其中美國和中國大陸最多。
不過醫生強調台灣同樣面臨肥胖人口成長的問題,最重要的問題是生活太方便了,運動的機會太少了;但胖子越來越不寂寞因為同伴越來越多,英國醫學期刊調查全球186個國家發現,肥胖男女最多的國家就是美國和中國,全世界目前有高達6億4千多人達肥胖標準,每8人就有1個是BMI超過30的胖子,40年來整整多一倍,十年後肥胖人口會破11億。不想胖到找醫生自己要養生,一星期運動5天、每次運動30分鐘、運動後心跳達110下,就是要流汗才有效,更重要的是家裡的米缸換米吧,換成糙米飯可以離糖尿病遠一點,別讓五斗米弄胖了腰。
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