不要再為減肥失敗找藉口了，看到瑪莉莎的模樣，你還不趕快振奮起來！來自美國紐約的瑪莉莎（Marisa Hochberg），從小胖到大，圓滾滾的模樣讓她常常被欺負嘲笑，只好用吃來發洩情緒，這樣的惡性循環一直持續到她長大，155公分的她，體重高達77公斤，直到一件事情，讓她人生有了轉捩點。 當瑪莉莎發現，她暗戀的男生竟然跟自己的閨蜜約會，讓她瞬間崩潰，她哭了一整個下午後，想通了一件事，唯有改變，才能讓她的生活有希望，因此她立刻開始施行減肥計畫，丟掉她最愛吃的垃圾食物，只吃健康營養的食品，同時養成天天運動的習慣，配合健康食譜，這樣持續了一年，她從77公斤瘦到43公斤，當她套上超小尺寸的衣服，那一刻她激動的哭了。 瑪莉莎把自己的瘦身故事分享之後，得到許多人的支持，更成了減肥專家，因此她加入慈善組織，幫助更多人用健康的方式瘦身。「如果你想減肥，一定相信自己：你可以做到！如果你一直推拖，減肥成功的那天只會離你越來越遠！我也希望減肥是為了自己、不是為了別人，為了自己而減肥才不會這麼痛苦！」(翻攝每日郵報)