世界各國的特種部隊，集結了軍隊裡最菁英軍人，要為國家從事最艱困的任務，相對的他們的訓練方式，五花八門，總是挑戰人類極限，現在就深入駐香港部隊，深圳基地釣島團的訓練場，看他們接受怎麼樣的嚴格磨練。 聲音來源特戰連連長王振「上去、下來，上去就從杆這面下來，然後就一直爬，明白了沒有，明白，快一點」，頂著酷熱高溫，特戰部隊的特訓開始了，這個攀越高梯的項目，為得是要練就特戰隊員們徒手登高的心理素質，只見隊員們個個動作敏捷，爬上爬下。 聲音來源特戰連連長王振，訓練的時候，只有兩個字「嚴格」，因為沒有嚴格就沒有素質硬的兵，通過這種高強度 大難度的訓練，來激發人的潛能歷練他的血性。 因為特種部隊成員，會面臨到的任務難度通常比較高，像是高空滑索橋、跳火圈，這些一般部隊裡不會有的訓練項目，在這裡是必經之路。 聲音來源特戰連連長王振，「撲，還不行啊，倒得不夠高，這個不錯」，而這個在泥漿裡前撲及匍匐，是要操練他們適應惡劣環境的能力，也最能鍛鍊特戰隊員的血性和骨氣。 在泥水裡，感覺男人嘛，就是要不斷超越自己、挑戰自己，當特種兵是我這一輩子，可以說是一個夢想。