美國多達三千六百萬人，有偏頭痛的困擾，這種病目前無法根治，只能吃止痛藥來降低疼痛感，但長期吃藥對身體也不太好。瑞典的科學家就發現，運動可以降低偏頭痛復發的次數，還有做手工藝轉移注意力，也有幫助。 健身房飛輪課，大家跟著音樂節奏踩單車，盡情揮灑汗水，雕塑身材，但這群人騎腳踏車，還有一個更重要的目的，治療他們的偏頭痛，根據瑞典2008年的醫療報告，持續在室內進行飛輪運動，大部分的偏頭痛病患，在三個月內病狀都減輕。 貝斯以色列偏頭痛中心醫師，當我們運動完後，心情上都會很輕鬆愉快，同時間我們，大腦也有許多神經傳導物質，降低我們的疼痛感，在美國大約有3千6百萬人，都有偏頭痛，嚴重的病患，還會伴隨著嘔吐頭暈等症狀，而且往往都會變成慢性偏頭痛，不痛沒事，一痛起來簡直要人命。 光吃止痛藥只能治根，無法治本，貝斯以色列偏頭痛中心醫師，目前沒有方法能夠根治頭痛，但是有其他不同的選擇，讓減緩病患疼痛，醫師表示，規律的運動，的確有助於預防偏頭痛的發作，發作前轉移自己的注意力，像是做做手工藝，其實也很有幫助，既然無法根除偏頭痛，那也只能盡一切方法，減少發作的次數。