不少人喜歡做瑜珈，覺得過程中不但能伸展筋骨，還能獲得身心靈的和諧。不過如果要您帶著自己的寵物狗上瑜珈班，還要把狗兒融入瑜珈動作裡，恐怕大部分愛好者都難以想像。不過這種人狗瑜珈，似乎正在歐美吹起一股新風潮，今天就帶您來看看，人要怎麼和狗一起享受瑜珈之樂。 　　喜歡瑜珈嗎？想和愛犬一起享受瑜珈之樂嗎？那就來試試看這種人狗瑜珈吧，不管是下犬式、駱駝式還是嬰兒式，都可以融入自己的寵物狗。當然，狗兒不知所以，到處亂跑的景象，在人狗瑜珈教室裡相當常見，不過配合度高的狗兒，就能很快進入狀況，看起來還非常享受咧。 　　人狗瑜珈大約在11年前起源於美國，有瑜珈老師意外發現自己的愛犬很喜歡和她一塊兒待在瑜珈墊上，於是想出了把狗兒也融入瑜珈動作裡的方法，通常小型狗會被用來加強主人的平衡感和耐受度，有的時候還能取代啞鈴。至於大型狗，就需要比較大的瑜珈墊。 　　這股人狗同做瑜珈的風潮，先是從美國紐約吹向中南美洲，接著到了歐洲，一堂約90分鐘的人狗瑜珈，在倫敦要價將近一千塊台幣，不能算是物美價廉。不過據說，已經有瑜珈教練打算出書，讓所有養狗的瑜珈愛好者，都能在自己家裡享受這種另類的瑜珈之樂。