大陸的武警，就是武裝警察，今天帶您造訪在廣東深圳的訓練基地，看看武警是怎麼訓練的。 　　這裡是深圳的武警訓練基地，從攀岩到爬高樓，總共有18種體能和技能的訓練項目，看看這位武警弟兄，攀高樓如此神速，真是了不起。不過，基地裡最特別的還是這個室內訓練場。除了四周牆壁上，都是廣州城市街景之外，裡頭的布置可以依需求隨意改變，而前方的螢幕上，是一座互動螢幕。以這次訓練為例，武警們對著螢幕上的恐怖份子開槍，若打中了，螢幕上的壞人就會倒下，子彈則嵌在構成螢幕的特殊材質內，但是萬一武警被螢幕上的恐怖份子擊中，鋼盔就會冒煙，表示任務失敗。 　　看到這個有趣的訓練，央視記者決定一試身手，沒想到上場不到一秒，就被擊斃。當然，如果把室內訓練場的，布置改變一下，官兵們還可以進行對抗訓練，只不過不是真正面對面，而是對著螢幕上的彼此。