美國有個28歲女子，本來體重高達150公斤，為了結婚穿禮服，開始瘦身，花了將近兩年時間，成功減下72公斤，還用手機拍下自已身材的變化，當成畢業作品。 　　28歲的茱莉亞，175公分高，77公斤的身材，看起來相當健美，跟一般女孩一樣，愛漂亮的她，沒事就愛拿著相機自拍。不過茱莉亞的好身材，並不是天生的，這是3年前的她，禮服裡的身形，明顯比現在大了好幾號，表情顯得相當拘謹。 　　當時照片裡的她，體重將近150公斤，為了挑選結婚禮服，茱莉亞費盡心思，卻自覺身形不夠完美，於是動了減重的想法。接下來將近兩年的時間裡，她戒掉了零食，開始運動並計算食物熱量，就這樣漸漸的，尺寸一點點小了下來，最後她赫然發現，自已居然甩掉了72公斤的贅肉。而從茱莉亞自拍的照片中，也不難發現她身形的變化，甩肉成功的茱莉亞，還把自已減重時的自拍相片，當成畢業作品發表，引發很大迴響，她希望藉此鼓勵大家，永遠不要放棄改變的夢想。