疫情加劇，讓不少民眾心情緊張，根據生命線統計，近日撥打電話求助的數量，與去年相比至少增加兩倍，其中八成都與疫情憂慮有關，而衛福部也發現，去年國內家暴數量高達17.8萬件，創下16年來新高，精神科醫生呼籲，民眾在抗疫期間，也得適時紓壓，別被情緒壓垮。

守在電話旁，基隆市生命線志工，不敢錯過每一通民眾發出的緊急求救信號，近日疫情升溫，志工們平均一天得接140通電話，接線量暴增為去年的兩倍。基隆市生命線協會理事長張文亮說：「接到一個隔離案件，案主的弟弟，壓的情緒快要崩潰，媽媽爸爸全家都是在焦慮。」

根據基隆生命線統計，最近一週來電內容，有八成與疫情相關，民眾煩惱五花八門，擔心確診，不敢打疫苗，都讓不少人透過電話求助，同時疫情也加劇精神疾病民眾心中的恐懼及憂慮，求助電話也明顯增加。生命線總會總會長黃俊森說：「那以最高的分會，大概有(增加)98%，也超過快一倍，那最少的也大概有35%左右。」

對疫情的憂慮，也引發不少社會現象，根據衛福部統計，2020年共通報17.8萬件家暴案件，創下16年來最高。另外兒虐通報2.5萬件，與前一年相比也增加兩成。精神科醫師呼籲，疫情期間也得適時釋放壓力，別被情緒壓垮。衛生福利部八里療養院職能治療科主任張自強說：「比如說你可以透過聽音樂冥想，或是做一做放鬆的運動，只要降低你壓力的一個方式。」

醫生提醒，減少接收令人緊張的疫情訊息，維持正常生活作息，並適時運動紓壓，若情緒出現劇烈波動，更別羞於向人求助，做好心理調適，也是防疫重要的一部分。