愛美女性注意，很多人喜歡染髮美甲，但次數太頻繁恐怕會傷害健康！根據統計，國人6成有染燙髮經驗，近4成女性，有彩繪指甲習慣，只是台灣女性每5人就有2人，曾因染、燙髮，導致髮質毛燥受損，還有過度使用指彩，導致指甲脆裂，變黃的情況。 專家建議，1年染燙不宜超過3次，指彩1年不超過6次，產品也要慎選，染髮劑避免含有「對苯二胺」(PPD)，而指甲油應挑選水溶性指甲油。染髮或美甲前，都要先在頭皮，甲面塗抹隔離防護用品，否則會導致營養流失，還會傷身。