穿戴護腰的民眾要注意了！長時間戴著護具恐怕會造成腹部肌肉萎縮、無力，嚴重的話，脊椎會變得僵硬，特別是有病患會戴的護具睡覺，過度依賴，醫師說，最好不要戴超過兩個小時，否則血液循環會變差，當護具拆卸下來，連自主行走的能力都會受到影響。 拉起塑褲小腹變得好平坦，愛美女性穿塑褲瘦身，包臀包腿包得緊緊緊，代價就是血液循環變好差，同樣戴著不離身的還有這個，腰背痠痛戴上護具，有人嫌穿脫麻煩，一戴就是一整天。 想要真正保護脊椎或是訓練核肌群，根本之道是體態上保持挺拔姿勢，國泰綜合醫院物理治療師簡文仁示範，腰痛患者穿戴護具，千萬不要過度依賴，免得保護不了脊椎，還造成肌肉萎縮。