台中消防員打籃球，不穿球衣，而是穿消防衣！全副武裝的面罩、氣瓶通通戴上，全身裝備重達22公斤，穿這樣打籃球，不用10分鐘就全身飆汗，這些消防員穿重裝備打球，不是好玩，而是鍛鍊在火場救援中的應變能力和體力。 消防隊員全副武裝，戴上面罩、空氣呼吸器，就連氣瓶也背上，他們不是趕著去救火，而是要來場3對3鬥牛。消防隊員身上的裝備，重達22公斤，在籃球場來回廝殺，動作比正常比賽，還要慢好上幾倍，但他們這樣打球，不是為了好玩，他們可是正在進行"呼吸量測試"，連女消防隊員也一起加入重裝備籃球鬥牛，訓練體力。 因為消防隊員救火，要進入密閉空間，尋找受困民眾和火點，為了強化搶救應變能力，於是有這場打籃球訓練，效果特別好，重裝備鬥牛，好玩又有效果，還有役男將訓練過程拍成影片，並後製成五大好球，趣味性十足，也讓民眾看到消防員辛苦訓練，就是要提升自己，在每一場火警中順利完成任務。