心跳會影響壽命，國內健檢中心統計分析，最健康的心跳應維持在每分鐘60下左右，從心跳每分鐘70下開始，每增一下，壽命會減少四個月，心跳每分鐘90下的人會比60下多30下，天天累積，只要二十年就要多跳三億下，壽命會短一半。 今年82歲的鑽石歌王林沖西裝筆挺，和90歲的秀絨奶奶，為了要參加晚宴而精心打扮，活力不輸給年輕人，他們不老的秘訣就是要有一顆快樂的心，鑽石歌王林沖，秀絨奶奶，除了要有一顆快樂的心，運動習慣也很重要。 但健檢中心提出一項很重要的數據，從心跳每分鐘70拍開始，每增加一下，壽命會減少四個月，增加90到99下，壽命會短8歲，增加超過100下，壽命會可短13年，一般人對心跳偏快問題比較不重視，但健檢中心的數據分析，說明了心跳會影響壽命，規律運動是維持正常心跳的不二法門，老年人切記不要激烈運動，不但增加心臟負擔，還可能減少壽命。