今天最高溫在台北37.2度！今天的節氣進入大暑，也就是一年當中最熱的時候！這時候的養生之道很重要，因為會影響到冬天的身體健康！中醫師建議大家順著節氣吃東西是養生的王道，而大暑就是吃瓜類的季節，像是西瓜、哈密瓜！而受不了天氣熱猛喝手搖杯的冷飲，則會讓身體水腫，冬天也容易咳嗽，建議喝冷飲之外，可以選擇藿香等藥材煮來喝！ 好熱!包的全副武裝還是花了一臉妝，台東今天最高溫34.5度，不是最熱卻感覺好熱；不過因為尼伯特颱風，讓百萬棵大樹腰斷了，熱的不只台東，整個台灣都紅通通，因為今天開始就是大暑，大暑表示進入一整年最熱的時候。 中醫師說，非要吃冰的也不是不行，喝慢一點就行，但是冰的喝多了毛病也跟著多，這時候可以抓藿香佩蘭香薷陳皮荷葉，各一錢煮來喝，冬病夏治除了靠三伏貼，還能泡泡腳，讓冬天不容易咳嗽。