奶爸們身上背著娃兒，跟著節奏搖搖擺擺，這是美國聖地牙哥，現在最流行的奶爸舞，舞蹈老師說，他們創造了親子舞，一開始是要讓媽媽們，可以一邊跳有氧舞蹈，一邊帶孩子。 這個嬰兒根本睡著，眼睛都閉起來在節奏中睡著，現在爸爸們也加入行列，讓媽媽可以稍微喘口氣，這些爸爸們努力跳舞，讓他們的太太能夠好好休息，除了帶嬰兒跳舞，還有爸爸挑戰自己，幫女兒梳頭。 住在美國佛州的單親爸爸菲利浦，就決定每天打扮自己的女兒，靠著自學，他學會了簡單的馬尾，接著又學會了編辮子，每天都有新花樣，他還在網路上，推出爸爸編髮補習班，他的模特兒，當然就是他的寶貝女兒愛瑪。 辮髮教學影片，把頭髮彎過去，重複這四個步驟，一路編下去，一步一步慢慢教，讓其他的爸爸們能夠透過影片學習，更重要的是，父女倆，在梳頭髮的過程中，兩人一來一往的互動，無意間能促進感情，而這也將成為女兒心中，對父親最美好的回憶之一。