體育課有多重要！現在台師大團隊，分析四十萬筆學生資料發現，國中三年間體適能成績有進步的學生，基測分數較高；在九年級體適能總分較高的學生，基測表現也比較好。 原因可能與運動會改變大腦結構、促進血管增生有關。教授解釋運動能夠擴大與記憶、學習有關的海馬迴區域，也能擴大幫助處理複雜認知、管理專注力的前額葉，且運動能夠讓血管、神經增生，幫助血液輸送提升大腦運作。也能產生正面情緒，對於學習有很大幫助。