下個月就是母親節，您知道媽媽懷胎十月有多辛苦嗎？根據統計，有80%的產婦在剛生產完後的1到2天，都會出現情緒低落的狀況。有40%的產婦，甚至在生產完後的半年，憂鬱情緒都會不時出現。特別是新手媽媽，更需要知道怎麼緩解壓力，也得要察覺寶寶哪些行為是壓力的表現。有業者推出幫助母嬰紓壓的療程，讓寶寶在媽媽的陪伴下學習游泳，而媽媽也可以同時進行按摩，放鬆身心。 戴上游泳圈，踏進水中世界，寶寶手抓玩具，腳還不停踢水，看起來玩得很開心，一旁的媽咪正在一邊按摩，一邊看著小孩，享受難得的輕鬆片刻，因為新手媽媽這個"職業"，可要24小時待命，根據統計，有40%的產婦，在生產完後的半年，憂鬱情緒都會不時出現，新手媽媽尤其容易情緒不穩，有業者就提供母嬰紓壓療程，讓媽媽寶寶一起釋放壓力，不過1個小時收費3千元，不算太便宜，除了這種新奇的紓壓方法，醫師認為，先生家人的陪伴和分擔最為重要，確保媽咪有充分的休閒活動，互相分擔家務和照顧工作，就能遠離產後憂鬱。