●和青少年的關係是人生中最特別且充滿挑戰的一部份。想要品嘗這份關係的美好，有賴父母長輩用心經營，也在挫折中不斷的學習和成長。在這個過程裡，溝通 扮演著非常重要的角色。 ●改變是最重要的第一步---所謂的改變，包括父母調整自己的眼光，看見孩子獨特的能力，並且引導青少年學習為自己負責；不強迫孩子一定要怎麼做，也不鼓勵他們依賴。 ●坦誠---在青少年孩子面前，父母「是，就說是；不是，就說不是。」這樣坦誠態度，有助於孩子對父母產生信賴感..因為親子信任關係是溝通中相當重要的元素。 ●聆聽---能夠站在孩子的立場，了解孩子的感受；這份禮物也是親子溝通中最好的工具，會把許多的溝通屏障清理乾淨。