今天華視新聞的非看不可，要帶你來看看避免致癌該怎麼吃，像是漢堡薯條、含糖飲料，這些高糖高油的食品絕對NG，要盡量少攝取，那另外最近網路上盛傳，吃筊白筍有助於避免腸癌，真的有那麼神嗎，讓我們告訴你。 　　大口吃漢堡，大口啃炸雞，便當牛肉麵，更是來者不拒，特別是大家都手搖飲料簡直不能沒有你，研究歸類出幾種最恐怖外食，除了第一名的漢堡薯條加可樂，和第二名的便當加珍奶，第三名竟然是豆漿加鍋貼，不要太訝異，每一樣致癌食品，竟然都是我們最常吃的東西，癌症就是這樣吃出來的。那最近網路上，盛傳吃筊白筍可以預防腸癌，這又是真的嗎？ 　　其實筊白筍，有豐富的水溶性纖維，可以幫助腸道代謝，吃了當然有益，但還是多均勻攝取各種蔬菜水果，才是對付腸癌的最好方式。