大部分人都認為維他命可以補充營養，但其實維他命錠在製作過程中需加入一些化學添加物，毒物專家說這些添加物雖然合法，但有些添加物長期大量服用，對健康可能有影響，像是色素，可能影響兒童智力發展，有的還添加潤滑劑和光澤劑，會引發過敏反應。 　　七彩維他命，大家都說多吃可以救命，但你不知道的是，吃多了可能維他命中毒，水溶性維他命B吃過量會傷害氣管，脂溶性維他命ADEK，吃太多也會傷身，更可怕的是製造過程，毒物科醫師說，可能加入化學添加物，維他命外觀上就有線索，顏色比較鮮豔，人工色素，顏色偏白，二氧化鈦，外表太光滑，光澤劑，怕維他命黏在ㄧ塊，還會添加潤滑劑和抗結塊劑。 　　這麼多添加物，長期吃對身體都不好，人不ㄧ定要吃維他命，聽到了吼，其實只要均衡飲食多吃蔬果，要保命，不ㄧ定要維他命。