一名年輕女子，之前搭火車，從中壢前往台北，途中疑似跟男朋友在電話裡吵架，情緒激動，她突然臉色蒼白、抽搐倒地，還好台鐵的一名女救護員廖欣怡，趕到火車站，判定這女子應該是過度換氣，立刻引導她做「腹式呼吸」，將人緊急送醫。 　　情緒激動引發過度換氣，差一點呼吸不過來。24歲的湯姓女子搭自強號從中壢前往台北途中，她突然臉色蒼白抽搐倒地，趕到板橋火車站的女救護員廖欣怡，判定這女子應該是情緒太激動過度換氣引發，立刻引導她做「腹式呼吸法」，讓她情緒緩和，送醫後狀況穩定回家休息。 　　慢慢呼吸，就是用這個「腹式呼吸法」，讓一名過度換氣的女子，重新調整呼吸頻率，讓抽搐狀況穩定，救回一命。兩者不一樣，由於過度換氣和抽搐，兩種狀況很相似，要是稍有不注意，就可能判斷錯誤。幸好女救護員廖欣怡從患者的手勢上分辨出來，患者是過度換氣，用引導方式，讓呼吸頻率降低，狀況穩定後緊急送醫。 　　過度換氣，通常是因為情緒太緊張，或壓力太大，導致血液中二氧化碳降低，出現頭昏、麻痺、四肢無力，甚至引發痙攣，遇到這種狀況時，切記放慢呼吸，把空氣慢慢的先吸進腹部，再慢慢吐出來，幾分鐘後，狀況會舒緩許多，也能救回自己一命。