許多民間團體都會藉由拍打身體部位，活絡筋骨，促進代謝，但中醫師提醒民眾，拍打切忌用力過度，也不要拍打胸、腹、手臂內側等較柔軟的部位，否則容易受傷，嚴重還可能喪命。 　　醫師拿起拍痧棒，從手臂到肩膀輕輕拍打，藉由發炎再修復，拍打的原理，簡單來說就是先破壞再修復，許多民間團體也會做類似動作，但有民眾深信痛則不通通則不痛，拼命往身上打，可能會造成重度發炎，進而破壞身體組織。所以，不管是強度，還是拍打的身體部位，都要特別謹慎。 　　過去就發生過有民眾拍打頸椎，拍到骨折，也有民眾拍到身體都內出血，還以為是活絡氣血。醫師強調，這類的拍打民俗療法，只能在背部、四肢外側拍打，千萬不能用在胸部、腹部以及手臂內側，否則痛了，卻不一定通了。