暑假到了，很多小朋友在家就零食一口接一口的吃，小心營養不良，甚至過胖。兒福聯盟調查，七成的小朋友經常吃零食，還有一成六幾乎天天吃，讓小朋友每四個就有一個過重。有的孩子，吃了零嘴不吃正餐，還出現營養不良的情況。 　　我吃我吃，放在嘴裡，就是停不下來，最喜歡吃洋芋片，停不下來，小朋友拼命塞，這種吃完換那種，這樣吃的結果，就是台灣平均四個小孩中有一個過胖。兒福聯盟調查，小朋友吃零食的習慣，發現有7成，一個禮拜吃兩三次零食，有一成六更誇張，天天吃，最常吃的就是洋芋片，吃多了會出現依賴行為，還有人人瘋狂的團購美食，也侵入孩子的世界。 　　連續一個月都吃薯條，就等於喝下旁邊這一堆油，家長帶頭吃，爸爸媽媽別當壞榜樣，肥了自己，也害孩子不健康。