景美女中拔河校隊在2010年，獲得台灣第一面世界盃拔河比賽冠軍，成為台灣之光前，她們當了很多年默默無聞的第二名，要出國比賽經費都沒有著落。好多次隊員受不了教練的責罵和辛苦訓練，打退堂鼓想要退出比賽，幸好最後冠軍獎盃鼓舞大家的信心。現在這些繩力女孩們寫下對教練的感謝，甚至有人在鏡頭前激動落淚。 　　看到隊員們流下感激的淚水，景美女中拔河隊教練郭昇，不禁紅了眼眶，曾經這些女孩們受不了教練的鐵血訓練，衝出校門，但想到比賽時教練會捶自己的心肝，要她們相信自己，甚至在她們生病住院時不眠不休守護，女孩們就打消離開校隊的念頭，留下來繼續追逐夢想，除了寫下感謝的話語，女孩們還要親手做菜來謝謝教練。 　　拔河時用力的手會破皮、流血、疼痛，教練曾經煮給隊員辣麵吃來激勵士氣，因為吃到辣麵嘴巴是辣的就不覺得手痛了，隊員現在想要做一道辣味蕃茄麵，來告訴教練她們能吃苦不怕痛，但拔河的手長滿了繭，哪裡是洗手做羹湯的巧手，被阿布主廚說重話批評，這些拔河隊員究竟能不能成功下廚，表達對教練的感激之情，帶您來看這些女孩如何不放手，直到夢想到手。