二、三十歲的上班族，你累了嗎？人力銀行調查發現，54%上班族因為壓力太大，在30歲以前就出現初老症狀，像是體力不佳膚質狀況差，容易疲勞腰痠背痛等症狀。醫師認為是接觸電腦時間太長，沒有運動讓年輕人記憶力衰退，未老先衰。