你在購買瓶裝、罐裝果汁時有注意過上頭的標示嗎？像是標示100%純果汁的商品，其實根本是還原果汁，有的鮮果汁裡頭甚至只有10%的果汁含量，台北市衛生局就提醒，你喝下的糖水多過果汁，民眾購買時要特別注意。 　　哇，有果肉喔，百分百自然耶，不過你知道你到底喝進什麼嗎？桌上這一罐罐果汁感覺起來新鮮營養，但其實像這一整罐黃橙橙的，但果汁含量其實只有10%。這罐果菜汁也只有52%，甚至連這罐上頭寫著100%新鮮自然好喝，仔細看下面這行字，小小的濃縮果汁。 　　台北市衛生局就說，買果汁前得看仔細，果汁濃縮稀釋、含量變少，添加物讓身體負擔也變大，但你以為像這種寫著100%的芒果汁就營養嗎？其實經過高溫消毒，營養成分也被破壞，想要喝進果汁的營養素還是喝這種，水果當場現榨，天然的尚好。