今天在節氣上是立冬，也正式宣告冬天已經來了。在習俗上都要冬令進補，加上今天天氣冷颼颼，讓麻油雞業者生意特別好。但是如果你平常已經吃的很豐盛了，立冬還需要進補嗎？今天的特別企劃，我們也請中醫師教教大家，如何進補才健康。 　　嘴巴說好胖，好胖，筷子就是不放不放。下午三點鐘你以為麻油雞店裡會很空，錯錯錯，滿滿滿，滿到沒位子坐。通通衝著牆上這麼大大一張，補冬，立冬來了，冬天來啦。 　　這阿嬤啃著麻油雞，啃到眼睛都閉了起來。但這一頭有人的補冬吃這個，吃剉冰。這先生不想再補了，怕沒補到身體，全補到身材，褲子穿不上來。大家平常已經吃很好，補的多，不如補的巧。中醫師教你補冬四大天王，枸杞，明目養腎，東洋蔘，增強小孩免疫力，不要動不動感冒。 　　石柱蔘就爲了爺爺奶奶抗老化，當歸就是女孩子，女人嘛總是比較含蓄，月經不順手腳冰冷不敢說出去。只要把這四種藥材一起下鍋燉湯，熱呼呼的喝上一碗，一家大小都補到。 　　但哪些人看別人吃就好，所以囉不是每個人都能卯起來吃，免得吃補後來變吃苦，只有補湯店的老闆口袋最補。那我們呢，吃了一堆麻油雞，最後還得爬上跑步機。