即將從警官學校要畢業的跆拳道國手紀淑如，開始到派出所來實習了，她立志將來要當隨滬，穿上制服更顯的英氣勃發，還有另外一位跆拳道的高手，她是陳詩欣，今天新出了自傳，「勇敢」是這本書著主題。 　　穿上防彈衣，做好了安全防護工作，紀淑如一天的勤務就此展開，在學長帶領下，坐上警車巡羅，二十天的實習生活下來，紀淑如感覺很新鮮，雖然只是實習，但是紀淑如已經充分體驗到警察生活的辛苦，不過她還是希望，將來能夠完成當隨滬的願望。 　　紀淑如要畢業了，還在攻讀碩士學位的金牌國手陳詩欣，則是先出版的個人自傳，預計三年後結婚的男友還以神秘嘉賓的身分送上花朵，在這本自傳中，陳詩欣描述了從小到大的生活點滴，兩位國手雖然暫時離開跆拳道舞台，但是仍然有一片精采的生活。