一般觀念都是漢堡薯條會讓人發胖，但美國卻有名男子三餐都吃速食，結果一個月之內成功甩掉七公斤肥肉。

速食一直以來都被認為是肥胖的主因，不過來看看美國這位40歲的羅吉斯，天三餐只吃速食，一個月內成功甩掉7公斤肥肉，成為猛男。到底是麼辦到的？專家不是告訴我們，高熱量的薯條與漢堡，吃多了會變胖嗎？

來看看羅吉斯的食譜：早餐吃香腸蛋捲餅，午餐是烤雞捲餅或沙拉，晚餐則只有沙拉。原來，完全不碰粉香粉油的食物，就是他瘦下來的秘訣，再加上每天慢跑運動，果然成功減重。

幾年前曾經有一部紀錄片麥胖報告，描述有人連續一個月天天吃漢堡薯條，吃出一身毛病還有11公斤的肥肉。羅吉斯的瘦身成功，不但打破速食給人的刻板印象，同時更再度證明，只要慎選飲食，精心控制，還有勤做運動，減肥絕非難事。(綜合報導)