很多人喜歡小酌三杯，不過，對【停經的】婦女來說，喝酒真的有害健康！帶您看、美國最新的醫學研究指出，停經婦女、如果每天喝酒三杯以上，罹患乳癌的機率、會增加五成！

六十一歲的希拉，在競選活動中，喜歡和選民喝酒搏感情。不過她這個拉近距離的舉動，很有可能賠上自己的健康。

因為根據美國芝加哥大學最新的研究報告指出，飲酒對停經婦女的健康可是大大不利。這份報告說，停經婦女如果每天飲酒三杯以上，罹患乳癌的機率將增加五成。即使只是每天小酌一兩杯，得到乳癌的機率也會多上三成。因此停經婦女在飲酒量方面，真的必須好好斟酌。

實說到停經婦女的保健之道，多吃大豆類食品是不錯的選擇，因為其中富含植物性女性荷爾蒙。另外，溫和的運動，以及補充適量維他命和礦物質，也是停經婦女的保健重點。(林佳蓉)